저녁을 건너뛰어서 그런가
세상에 1킬로도 안움직이던 몸무게가 훅 빠져버렸다
갑자기 겁나는 느낌

하루에 1킬로면
오마이 갓!!!

777 땡겨~

여전히 배가 안고프다
급 요요가 걱정되서 입맛이 땡기지 않지만 그냥 먹었다
아차~ 사진을 안찍다니
연어샐러드 + 두릅

 

오전 8시 복용  공복

오전 11시 반  연어샐러드 두릅

저녁 약 거름  연어초밥 먹고 지방 흡수 억제제 복용 

Posted by isfp의 다요트 일기
,